الاغذية اثرها الايجابي او السلبي على النفس

خيارنا ونهجنا المقاومة













بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي





يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي : التمر




يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية : الثوم








ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما : الرمان

يساعد على الاسترخاء والراحه : الخبز الاسمر






يذهب الغم :العنب







يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر : العدس








ينير القلب ويشد العقل : الخل







يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب : الخيار







يساعدان على ازالة التعب والكابة: البرتقال والجريب فروت







له تاثير في الحد من الاكتئاب : السمك








يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده : اللحم








شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي : الدارسين والزنجبيل








يزيد الذكاء : العسل


*-*-*-*-*-*-*

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي







يقسي القلب : كثرة اللحم







يورث النسيان : كثرة اكل الجبن








تسبب النعاس والكآبة والخمول : الزيوت الردئة







قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه : اللحم غير حلال الذبح







تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية


وموت القلب وعدم الغيرة على العرض : لحم الخنزير






تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور :

المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرربالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم